
| 何か運動がしたいけれど、トレーニングジムに行くのはチョットおっくう。毎回担当が変わるのは恥ずかしい。ほかの人と一緒で緊張する。運動に自身がない。そんなお悩みありませんか? 当スタジオでは、まずしっかりとカウンセリング、姿勢分析を行ない、一人ひとりの目的、体型に合ったプログラムを作成します。 そして担当インストラクターが、手とり足とり、分かりやすくマンツーマンレッスンを行います。無理なく楽しくお客様の目的に向かってレッスンを行なうことができます! |
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当スタジオは完全予約制に加え1時間に1組の完全プライベートレッスンを行なっております。 |
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| ピラティスはリハビリを基にしたエクササイズですので、誰でもインストラクターになれるわけではありません。 豊富な知識と経験、さらにはピラティスの理論をしっかり理解しているインストラクターからレッスンを受けることが重要です。 当スタジオの代表安部インストラクターはSTOTT PILATES公認の試験に合格し、ライセンス取得しています。 ライセンス取得の為に、何百時間以上のトレーニングを積んでいます。またエアロビクスのインストラクターとして25年ものキャリアがありますので安心してエクササイズをしていただけます。 |
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